2019-03-19から1日間の記事一覧

アボカドの種茶を作ってみました

健康のこと

アボカドの種の栄養価アボカドと言えば、「森のバター」と言われるほど栄養価が高く、「世界一栄養価の高い果実」という事でギネスブックにも認定されているそうです。アボカドの果実には２０％の脂肪が含まれていて、そのほとんどは不飽和脂肪酸です。脂…