大谷翔平選手をまねて「マンダラート」を書いてみた(^^♪
大谷翔平選手の目標達成用紙「マンダラート」
大谷翔平選手が、花巻東高校の1年生の時に書いた目標達成用紙「マンダラート」。
以前、イチロー選手の記事も書きましたが、一流の選手って本当にすごいと思います!!
とにかく目標が具体的。
高校1年生で、これだけのことが書けるとは・・・
今までぼんやりと生きて来ましたが、まだ30~40年は生きていく予定です(笑)
ちょっと大谷選手を見習って、「マンダラート」に挑戦してみました。
「マンダラート」の書き方
① 9マス × 9マス の枠を書く。
② 真ん中に「なりたい自分」を書く。
③ その夢を叶えるためにする事を②の周り8マスに書く。
(出典
④ 8個のやることを、周りの3×3のマスの真ん中に書く。
⑤ そのやることの手段を、周りの8マスに書いていく。
とこんな感じです。
これが、なかなか簡単には書けないんですよ~(^-^;
マンダラート書いてみる!
私の現在の目標は、「65歳からの快適生活」です。
(目標ちっちゃい(笑))
途中で飽きてしまって・・・(^-^;
最後まで埋まりませんでした。
凡人中の凡人です・・・
大谷選手とレベルが違い過ぎて恥ずかしいのですが、私なりに人生を楽しむために、思いついたらマスを埋めていこうと思っています。