風邪予防や弱った胃に♪ みかんの皮茶出来ました(*´▽｀*)

みかんの皮を乾燥させたものは漢方の陳皮です

２か月ほどかけて、カラカラに乾燥させたみかんの皮。

手でさわると、パリパリ割れるくらいになりました。

大きなものは保存容器に入れて湿気をシャットアウト

細かく砕いたみかんの皮は、緑茶と合わせて空き缶へ♪

みかんの皮茶の出来上がりです(*´▽｀*)

思っていた以上にみかんの風味が！！

紅茶にも良さそうですね。

もちろん、このままお湯をそそいでみかんの皮茶を楽しむこともできます♪

お手軽です(*´▽｀*)

みかんの皮を乾燥したものは「陳皮」と呼ばれ（１年以上乾燥したもの）、老廃物を排出し、血のめぐりを良くするそうです。

風邪予防や弱った胃にも良いようです。

また、お風呂に入れれば、身体がぽかぽかと温まり、香りの効果でリラックス♪

今夜はみかん風呂であたたまりましょ(*´▽｀*)